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打果汁不如打蔬菜汁

發(fā)布時(shí)間：2023/1/10　新聞類(lèi)別：健康常識點(diǎn)擊次數：449

打果汁，不如打蔬菜汁！
一個(gè)蘋(píng)果或梨，多也就榨半杯果汁;喝兩三杯果汁，就等于喝進(jìn)去了4-6個(gè)水果的糖分!不如用打漿機把大量蔬菜和少量水果一起打碎成漿，連渣子一起喝下去。江蘇大德隆醫藥連鎖有限公司

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